Der 'Wave Rider' feiert seinen 30. Geburtstag und gehört damit zu den traditionsreichsten Laufschuh-Serien überhaupt. Seit 1997 steht der Allrounder für die gelungene Kombination aus Komfort, Stabilität und Vielseitigkeit. Mit dem neuen 'Wave Rider 30' bleibt Mizuno dieser DNA treu, geht technisch aber einen großen Schritt nach vorne. Eine komplett neu entwickelte Mittelsohle, die durchgehende Wave Plate und der stickstoffangereicherte Mizuno Enerzy NXT-Schaum sollen für deutlich mehr Komfort und Dynamik sorgen. Für einen aufschlussreichen '5 Fakten-Bericht' habe ich den 'Mizuno Wave Rider 30' im Lauftraining getestet – unter anderem bei kurzen Läufen und einem Trainings-Marathon auf verschiedenen Untergründen. Mein Eindruck: Der Jubiläumsschuh überzeugt mit einem hohen Maß an Komfort und präsentiert sich als rundum gelungener Allrounder. Mehr dazu im '5 Fakten-Bericht'!
Top Passform? Schon bei der ersten Anprobe zeigt sich, wie angenehm sich der 'Wave Rider 30' trägt. Das neue Upper fühlt sich weich und hochwertig an, schmiegt sich komfortabel an den Fuß und sorgt zusammen mit dem gelungenen Schnürsystem für sicheren Halt. Besonders positiv fällt der breitere Mittelfußbereich auf, dadurch wirkt der Schuh weniger einengend. Die ausreichend gepolsterte Ferse fühlt sich klasse an, ingesamt sitzt der Runner ausgezeichnet. Die Sprengung liegt bei 8 mm (42,5 mm Ferse zu 34,5 mm Vorfuß), das Gewicht von 295 g bei Größe 44,5 geht vollkommen in Ordnung!
Mehr Weichheit! Mizuno hat der Mittelsohle ein umfangreiches Update spendiert. Die Kombination aus dem stickstoffangereicherten Mizuno Enerzy NXT-Schaum und der durchgehenden Wave Plate sorgt für ein angenehm weiches, gleichzeitig aber stabiles Laufgefühl. Besonders das Plus an Dämpfung im Vor- und Mittelfußbereich macht sich positiv bemerkbar. Harte Asphaltpassagen werden dadurch deutlich besser abgefedert als noch bei früheren 'Wave Rider'-Versionen. Gleichzeitig bleibt der neue 'Wave Rider 30' stabil genug und vermittelt ein ausgewogenes Laufgefühl mit sehr viel Komfort.
Überzeugender Allrounder? Der 'Wave Rider 30' ist eindeutig auf Einheiten mit lockerer bis moderater Pace ausgelegt. In diesem Bereich spielt der Schuh besonders seine Stärken aus, lässt sich aber auch auf etwas zügigeren Abschnitten durchaus solide laufen. Besonders überzeugt hat mich das harmonische Abrollverhalten auf harten Untergründen. Der Schuh rollt ungemein geschmeidig ab und läuft sich durchgängig unkompliziert. Genau diese Ausgewogenheit macht den Jubiläumsschuh zu einem empfehlenswerten Allround-Laufschuh, der im täglichen Lauftraining zuverlässig funktioniert.
Für lange Distanzen! Je länger die Einheiten, desto stärker spielt der 'Wave Rider 30' seine Qualitäten aus. Mein Trainings-Marathon mit einer Durchschnittspace von 4:51 min/km war dafür der ideale Test. Auch nach über drei Stunden bleibt die üppige Dämpfung angenehm komfortabel und sorgt dafür, dass die eigene Muskulatur weniger beansprucht wird als bei früheren Modellen. Wer regelmäßig Halbmarathons oder Longruns absolviert oder einen Marathon plant, dürfte auf seine Kosten kommen.
Ausgeprägte Stabilität? Obwohl sich der 'Wave Rider 30' tatsächlich relativ weich anfühlt, wirkt der Runner zu keinem Zeitpunkt instabil. Genau hier spielt die durchgehende Mizuno Wave Plate ihre größte Stärke aus. Sie sorgt gemeinsam mit der breiteren Plattform für ein sicheres Laufgefühl und angenehme Führung. Die Außensohle überzeugt bei Trockenheit und Nässe, hier bietet sie zuverlässigen Grip auf hartem Asphalt und festen Waldwegen. Die ausgewogene Mischung aus Komfort, Stabilität, Traktion und harmonischem Abrollverhalten macht unterm Strich großen Spaß.
Fazit: Mit dem 'Wave Rider 30' gelingt Mizuno ein würdiges Jubiläumsmodell. Die überarbeitete Mittelsohle beschert deutlich mehr Weichheit, während die
durchgehende Wave Plate für ausreichend Stabilität sorgt. Besonders gelungen sind der breitere Mittelfußbereich, das geschmeidige Abrollverhalten sowie das Plus an Dämpfung. Egal ob lockere
Hausrunde, ausgiebiger Longrun oder gar Marathon – der 'Wave Rider 30' überzeugt mit einem rundum gelungenen Gesamtpaket und zeigt dabei eindrucksvoll, warum diese Serie seit mittlerweile 30
Jahren zu den beliebtesten Laufschuhen überhaupt gehört.
Weitere Infos über Mizuno unter: https://mizuno.com